Velkommen til Reformer tempo.
På denne Tempo reformer time bliver der skruet lidt mere op for tempoet, styrken og sværhedsgraden af øvelserne.
Men vær ikke bange for at tage skridtet til din første Tempo time, da du altid kan tage de pauser du har brug for, sætte tempoet ned eller tage mindre vægt på Reformeren.
Husk Toesox (træningssokker med tæer), samt en drikkedunk. Det er også vigtigt at du ikke har træningstøj med lynlåse på.
Vil du læse om flere af vores hold?