Kunne du tænkte dig en gratis uges prøvetræning​?

House of well-being​

Kunne du tænke dig at komme i form eller styrketræne dine muskler

Og få fornyet energi i hverdagen, og leder du efter et lokalt træningscenter i nærheden af Humlebæk, Nivå eller Espergærde? Så er du kommet til det helt rette sted.

PERSONLIG TRÆNING, HOLDTRÆNING OG FOKUS PÅ DIT VELVÆRE

Træningscenter med moderne træningsfaciliteter

Hos Ör&sund i Humlebæk finder du et lokalt fitnesscenter med moderne træningsfaciliteter, hvor du kan træne, præcis som det passer dig. Vi tilbyder både personlig træning enten på egen hånd eller med en personlig træner samt holdtræning inden for mange forskellige træningstyper, men vi er meget mere end bare dit lokale træningscenter.

class​

Holdtræning

Holdtræning i Ör&sund er sjovt og effektivt. Sjovt fordi man lærer af hinanden, får god energi og får måske endda nye venskaber. Effektivt fordi man opbygger styrke og kondition.

Læs mere​

gym​

Personlig træning

I Ör&sund har vores personlige trænere den højeste uddannelse inden for fitnessbranchen, mange års erfaring – både som aktive sportsudøvere og undervisere.

Læs mere​

exercise​

Fitness & styrketræning

Vi har i cardio og styrkeafdelingen alt i Technogym maskiner. Programlægning med en veluddannet instruktør er inkluderet i alle vores medlemskaber           

Læs mere​

For både de erfarne & nybegyndere​

I vores træningscenter er alle velkomne

Vi er et personligt træningscenter, hvor alle er velkomne. Vi har både unge teenagere, der nyder særligt godt af vores holdtræning, familier der træner sammen samt venner, kollegaer, naboer og så videre, der mødes og træner sammen.

​

Vi betragter os selv som en stor familie, og efter kort tid vil du kende navnene på alle dem, der arbejder her. Det er med til at skabe et miljø, der gør det sjovt og motiverende at dyrke fitness, styrketræne eller træne på hold i vores træningscenter.

Læs mere her​

Overvejer du at blive medlem?​

Prøv gratis i en hel uge

Hvis du overvejer at blive medlem hos os, så har du mulighed for at prøve en hel uges gratis medlemskab, inden du bestemmer dig. Med i dit gratis medlemskab kan du booke dig ind på alle de hold, du ønsker at prøve af, ligesom du kan styrketræne alt det, du har lyst til i en hel uge.

​

Det er både gratis og helt uforpligtende, og der er selvfølgelig professionel hjælp fra start til slut.

Blive medlem

Nyheder hos Ör&sund

Oplev alle vores behandlinger

Vi har også et stort fokus på dit velvære, som vi mener hænger tæt sammen med din sundhed.
​Derfor tilbyder vi blandt andet også:

Akupunktur

Japansk Lifting

TEI System

Body SDS

Ansigtsbehandling

Kostvejledning

Fysiurgisk massage

Manicure

Coaching

Hot Stone Massage

Saunagus

Meget mere

Er du klar til at melde dig ind?

Bliv medlem

Planlæg din træning hos os i dag​

Hvornår er vi travlest i fitnessafdelingen?

Se i hvilket tidsrum vi har flest gæster og team up med dine venner.

Vil du helst træne i fred? Så er der færrest gæster mellem 06.00 - 09.00 og 19.00 - 22.00.

20+

Fra kl. 09.00 - 12.00

I tidsrummet fra kl. 09.00 - 12.00 er der i snit 35+ gæster og meget travlt.

10+

Fra kl. 12.00 - 16.00

I tidsrummet fra kl. 12.00 - 16.00 er der i snit 20+ gæster og lidt travlt.

20+

Fra kl. 16.00 - 19.00

I tidsrummet fra kl. 16.00 - 19.00 er der i snit 50+ gæster og meget travlt.

Følg OROGSUND_FITNESS på Instagram

Start din træning med en gratis uge - vi ses til Nordsjællands største 

holdtræningsprogram med +340 hold om måneden.

Gå til Instagram​

Velkommen til en verden af holdtræning, fitness, sundhed og fysiurgiske behandlinger.

​

Alt hvad du skal bruge for at for blive Ôr&sund.

Åbningstider​

Mandag – torsdag

06.00 – 21.30​

Fredag

06.00 – 19.00​

Lørdag

08.00 – 16.00​

Søndag

08.00 – 20.00​

Helligdage

08.00 - 14.00

Vi har bemanding i hele åbningstiden, 365 dage om året.

Kontaktoplysninger

ÖR&SUND FITNESS ApS

Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk

Klik her for rutevejledning

​

Telefon: 49 19 38 00

E-mail: reception@orogsund.dk

CVR​: 33256914