Dette hold er perfekt til dig, der elsker at få sved på panden og ønsker en intens og energisk træning, hvor du virkelig kan mærke pulsen stige.
Træningen er dynamisk og effektiv, da den kombinerer din egen kropsvægt med reformerens fjedre, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse belastningen efter dine behov.
Forvent sved på panden mens du opbygger lange, slanke og stærke muskler. Du vil efter få træningsgange opleve, at din smidighed, balance og koordination styrkes.
Af sikkerhedsmæssige og hygiejniske hensyn, foregår Reformer Pilates træning ved brug af ToeSox eller tætsiddende strømper med skridsikker bund. Derudover er det ikke tilladt have træningstøj på med lynlåse eller knapper.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vil du læse om flere af vores hold?