Reformer Advanced er for dig, som har deltaget på Reformer Medium flere gange. Du har fået en god forståelse for reformeren og er klar til en endnu større udfordring.
På denne time bliver du udfordret.
Sværhedsgraden er øget, og vi arbejder med at forfine din teknik. Øvelserne gør, at din fleksibilitet og teknik bliver udfordret maksimalt.
Forvent sved på panden og en forbedring i dine resultater på reformeren.
Af sikkerhedsmæssige og hygiejniske hensyn, foregår Reformer Pilates træning ved brug af ToeSox eller tætsiddende strømper med skridsikker bund. Derudover er det ikke tilladt have træningstøj på med lynlåse eller knapper.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, mm.
Vi ses til den populære Reformer Pilates træning.
Vil du læse om flere af vores hold?