Barre - Fit er en kombination af styrketræning og elementer fra den klassiske stangskole i ballet.
En stor del af træningen foregår ved barren og der er særligt fokus på repetitioner og kontrollerede bevægelser.
Barre - Fit er for alle, der gerne vil forbedre kropsholdning, fleksibilitet og balance, samtidig med at styrke og tone musklerne, især i ben og core.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vi ses
Vil du læse om flere af vores hold?