På denne time arbejder vi hele kroppen igennem ved brug at håndvægte, øvelser med egen kropsvægt og meget mere. Alle kan være med, så ønsker du den bedste afslutning på onsdagen? Så skal du helt sikker deltage på holdet.
Har du aldrig prøvet Ons- lørdagsholdet, så glæd dig til højt humør og fed musik.
Vil du læse om flere af vores hold?