Holdtræning

Group cycle FTP

Progressiv cykeltræning i lange intervaller med fokus på udholdenhed og træning af submaksimale puls- og wattzoner.​

​Vi anbefaler at du har deltaget på et eller flere Group Cycle hold inden du prøver Bodybike FTP.

Husk at du gratis kan oprette dig på Spivi så du nemt og hurtigt kan logge ind på pulssystemt. Vi har håndklæde service på alle Group Cycle hold, og derfor behøver du ikke at medbringe håndklæde til timerne. Hvis du sveder meget, anbefaler vi at du medbringer et extra håndklæde. Husk også at medbringe noget at drikke.

Besøg os på facebook eller instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.​

Vil du læse om flere af vores hold?​

Velkommen til en verden af holdtræning, fitness, sundhed og fysiurgiske behandlinger.

Alt hvad du skal bruge for at for blive Ôr&sund.

Åbningstider​

Mandag – torsdag

06.00 – 21.30​

Fredag

06.00 – 19.00​

Lørdag

08.00 – 16.00​

Søndag

08.00 – 20.00​

Helligdage

08.00 - 14.00

Vi har bemanding i hele åbningstiden, 365 dage om året.

Kontaktoplysninger

ÖR&SUND FITNESS ApS

Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk

Klik her for rutevejledning

Telefon: 49 19 38 00

E-mail: reception@orogsund.dk

CVR​: 33256914