Timen er for dig, der gerne vil træne hele kroppen igennem og opnå eller bevare en stærk grundform.
Du kan forvente en varieret time med power og god energi, hvor vi arbejder med en kombination af styrkeøvelser, mobilitet og funktionelle øvelser med og uden udstyr. Altid med fokus på god teknik.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vil du læse om flere af vores hold?