På denne time får du muligheden for at presse din krop til grænsen ved brug af forskellige træningsmetoder og teknikker såsom: pilates inspirerede øvelser, 101 styrketræning, militære øvelser, Hiit og mere.
Timerne er aldrig ens, men det endelige resultat er altid det samme: at være stærkere, smidigere og udholdende.
Så hvis du kan lide at svede, og hvis du ønsker at blive stærkere og forbedre din udholdenhed, men også ønsker bedre livskvalitet ved at forbedre din overordnede fleksibilitet og mobilitet, så kom og vær med.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vil du læse om flere af vores hold?