Fysioterapeutisk holdtræning for dig, der gerne vil forebygge rygproblemer eller allerede har ondt i ryggen, men gerne vil bedre dit funktionsniveau.

Træningen optimerer din bevægelighed, stabilitet og styrke i mave og ryg i et roligt tempo og på differenceret niveau. Holdet undervises af huset fysioterapeut. Du kan læse mere om vores fysioterapeut her.

Husk at medbringe et håndklæde samt noget at drikke.