Med barren som redskab kan du udføre øvelser langt mere præcis og korrekt og resultatet giver dig en smuk holdning, og stærke tonede muskler.
Medlemmerne siger
"Vi bruger både gulvet, måtten og barren og laver styrkende øvelser med bold og håndvægte til dejlig musik. På timen får hele kroppen effektiv styrketræning via mange gentagelser, og du opbygger smidighed og balance og en god kropsholdning. Alle kan deltage. Vi glæder os til at se dig ved barren.”
Husk at medbringe et håndklæde samt noget at drikke.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vi ses
Vil du læse om flere af vores hold?