Fit&Puls er funktioneltræning for hele kroppen.

Vi fokuserer på kropsholdning, puls øvelser til musik, og at styrke vores coremuskulatur og smidighed.
Helt enkelte styrketrænings øvelser for hele kroppen. Vi arbejder med vægtstænger, håndvægte, bold, elastik og egen kropsvægt til god musik og højt humør.

Alle kan være med uanset niveau.

Husk at medbringe et håndklæde, træningsmåtte samt noget at drikke.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.

Vi ses