Dans er for dig som gerne vil forbrænde kalorier, lære standard dansenes grund trin mens du har det sjovt. I Dans og bevægelse i centrum og kroppen skal følge musikken.
Vores instruktør bygger timen op i serier, så alle kan følge med og sørger for at skabe en stemning, så du som deltager ikke kan undgå at få et smil på læben. Dans er en effektiv time, hvor du også vil blive udfordret på din koordination, balance og stabilitet. Til Dans vil du danse sammen med andre danseglade tilmeldte i en sal fyldt med god energi og højt humør.
Vi afslutter altid med yoga og ballet inspireret udstræknings-øvelser så i kan fortsætte jeres aften fyldt med glæde.
Alle kan være med. Og dansene og musikken vil blive valgt efter målgruppe. Så alle kan synge med og få det meste ud af timerne.
Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.
Vi ses
Vil du læse om flere af vores hold?