Yoga - Fordybelses-workshops med Surprét

Fordybelses-workshops med max 8 deltagere.

​Fordybelses-workshops med det formål at forandre tanker, følelser, handlingsmønstre og vaner. Vi indøver langsomhed, fordybelse og tryghed igennem yin yoga, restorativ yoga og meditation. Vi har god tid til at være med vores åndedræt, tanker og følelser. Det skaber tryghed og fred i sindet. Afspænder kroppen. Tager os fra gøren til væren.


Forandring begynder i en tilstand af væren.


Program

Kl. 12.30 – 14.30 Yin og Restorativ Yoga

Pause i stilhed

Kl. 14.45 – 15.15 Meditation og åndedrætsteknikker


Afslutning


Priser, Booking og datoer

Pris pr. event kr. 300,- 

Book her.


FORÅR 2024

16. marts kl. 12.30 – 15.30 -  pladser tilbage

21. april kl. 12.30 – 15.30

25. maj kl. 12.30 – 15.30

16. juni kl. 12.30 – 15.30


EFTERÅR 2024

28. september kl. 12.30 – 15.30

26. oktober kl. 12.30 -15.30

17. november kl. 12.30 – 15.30

14. december kl. 12.30 – 15.30


Medbring yogamåtte, varm trøje, strømper og meget gerne en yogabolster (kan købes hos Go Yogi med rabat for medlemmer).


Vi ses 

Ör&sund Fitness


Velkommen til en verden af holdtræning, fitness, sundhed og fysiurgiske behandlinger.

Alt hvad du skal bruge for at for blive Ôr&sund.

Åbningstider​

Mandag – torsdag

06.00 – 21.30​

Fredag

06.00 – 19.00​

Lørdag

08.00 – 16.00​

Søndag

08.00 – 20.00​

Helligdage

08.00 - 14.00

Vi har bemanding i hele åbningstiden, 365 dage om året.

Kontaktoplysninger

ÖR&SUND FITNESS ApS

Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk

Klik her for rutevejledning

Telefon: 49 19 38 00

E-mail: reception@orogsund.dk

CVR​: 33256914