Holdet henvender sig til seniorer, og alle andre som vil forbedre sin fysiske form og livskvalitet.

Vi lægger vægt på træning af hele kroppen, og træningen har til hensigt at forbedre styrke, balance, kondition.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage på holdet, så alle kan være med. Der gives individuel vejledning og instruktion til hver enkelt deltager, i det omfang det er nødvendigt.

Vores motto: God form, bedre livskvalitet og godt humør, og alle kan være med

Husk at medbringe et håndklæde, træningsmåtte og noget at drikke.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.

Vi ses