Dette hold er for dig som er øvet – vi anbefaler det ikke til dig som er nybegynder eller har problemer med balancen, da vi står meget op også på reformeren.

Vi træner med håndvægte og tempoet holdes højt hele tiden. Musikken er også højere end på vores andre timer.

Vi bruger ikke træningssko på Reformerbænken, og vi anbefaler at bruge ToeSox, en kort strømpe med gummidutter, som vi sælger i receptionen. Vi har altid flere flotte farver og modeller hjemme.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, mm.

Vi ses til den populære Reformer Pilates træning.