Få mere styrke og mobilitet med MBL konceptet. Her vil der arbejdes med egen kropsvægt,
elastikker og vægte.

MBL står for mave, balle, lår, og er til dig der ønsker at få en stærkere core, styrket dine ben og
ballemuskulatur.

Husk at medbringe et håndklæde samt noget at drikke.