Kom til Gratis Intromøde tirsdag d. 26. oktober kl. 18-20:00 Sal 2

Hos Ör&Sund Fitness tilbyder vi GL:AD® Ryg til dig med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. Eller GLA:D Knæ/Hofte forløb for dig som har tilbagevendende eller længerevarende smerter og funktionsnedsættelse i knæ/hofte. GL:AD® Ryg  og GLA:D Knæ/Hofte er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.

Du har muligvis hørt om GLA:D® for hofte og knæ som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter. GLA:D® Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter.  GLA:D® Ryg foregår på små hold eller individuelt med supervision af os som fysioterapeuter og består i:

  • Et indledende besøg hvor vi fastlægger dit startniveau for træning og drøfter dine mål
  • 2 timers undervisning om ryg eller knæ/hofte smerter og hvad du selv kan gøre
  • 16 gange vejledt træning over 8 uger
  • Et afsluttende besøg hvor vi tester hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan
  • Indsamling af oplysninger om hvordan det går dig i et register for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling eller knæ-hofte træning og behandlingsmuligheder.

Til træning skal du have tøj på, du kan bevæge dig i, en drikkedunk med vand og indendørs sko.

Tjek om din Sundhedsforsikring giver tilskud? Som oftest dækkes fra ca. 2500,- til fuldt beløb.

Der er tilskud fra sygesikring ”Danmark” ca. 1200,-kr.

Prisen for det samlede forløb m. Individuel/Personlig træning: 5.650,- kr.

Prisen for det samlede forløb v. holdtræning på faste tider:  4.500,-kr.

Bestil tid til indledende konsultation hos Gitte  25 32 84 20 eller Henrik 25 32 84 47

Tilmelding til GRATIS intromøde i receptionen eller til Gitte på sms: 25 32 84 20

Vi serverer vand og te og en lille snack! Er du interesseret? eller kender en der måske er?

Så er I Meget velkomne d. 26.10.kl. 18-20:00 husk blot tilmelding!

Gitte og Henrik Hurtigkarl

Humlebæk Strandvej 21 Bygning C DK – 3050 Humlebæk

Telefon: 49 19 38 00 
Mail: reception@orogsund.dk

ÖR&SUND FITNESS ApS
Cvr: 33 25 69 14

Åbningstider

MAN – TORS: 06.00 – 21.30

FRE: 06.00 – 19.00

LØR: 08.00 – 16.00

SØN: 08.00 – 20.00

HELLIGDAGE: 08.00 – 14.00

Vi har bemanding i hele åbningstiden, 365 dage om året. 

Her finder du os
Til top