Fysioterapi

Familie-menneske med stort F, Empatisk, Analytisk og Innovativ

• +20 års erfaring med Behandling, Træning, Holdtræning, Undervisning, Rehabilitering, Forebyggelse og Sundhedsfremme.
• Fysioterapeut siden 1997 , klinisk vejleder for studerende, underviser på Fysioterapeutuddannelsen, Fokus på implementering af kvalitet i praksis.
• Master i Sundhedspædagogik med speciale i Kvalitetsudviklíngog implementering i praksis
• +10 års Erfaring med Pilatesundervisning, Cert. BASI PilatesComprehensive Teacher
• Diplom Uddannelse i Idræt v. Institut for Idræt
• Udvikler og Ejer af VEXTakademiet–Behandling og Træning der går i dybden.

Vi leverer strukturen i Behandling og TræningDu afsætter tid og penge som sikrer din VEXT

• V for vitalitet som symbol på vores essentielle Åndedræt, som skal være frit og sikre flow i hele kroppen. Åndedrættet er et genialt værktøj til at arbejde med kroppens grundlæggende funktioner og helt dybe og inderste strukturer af bindevæv –derfor bruger vi helt bevidst åndedrættet som en naturlig del af både behandling og træning.
  
  
• E for Energi forstået som al bevægelse som sker både i og med kroppen. Hvis du har overspændte muskler, blokeringer, dårlig holdning, skader eller dårlige vaner –kan energien IKKE bevæge sig frit rundt i din krop –og du kan heller ikke bevæge dig frit. Derfor anvender vi bevægelse, mobilitet, fleksibilitet, udspænding, stabilitet og balance i behandlings-og trænings-teknikker.
  
  
• X for ekspansion forstået som en udvidelse og ændring af din krop og din bevidsthed, idet vi arbejder med sammenhænge mellem Krop, Hjerne og Hjerte. Vi kobler ganske enkelt anerkendte mentaltrænings-teknikker til den fysiske og manuelle træning eller behandling. Vi guider og coacher dig til denne udvidede kropsbevidsthed og til en bedre kontakt mellem Krop, Hjerne og Hjerte.
  
  
• T for Tid, Træning og Tillid; Forandringer tager TID, så vær tålmodig og vedholdende med dig selv og brug den påkrævede tid og indsats. Træning er struktureret gentagelse af bestemte øvelser, og netop gentagelserne og vedholdenheden er vigtig i både træning og behandling.. Tillid gensidigt mellem DIG og din terapeut/træner/behandler er essentielt for at vi kan arbejde med VEXT.