BODYBIKE COLOUR

Niveauet er fra let til øvet. Ønskes grundlæggende færdigheder så som indstilling af cyklen, må man gerne være der 10 min. før timen starter.

Timen indeholder stående og siddende kørsel, grundig opvarmning efterfulgt af lav- og højintensitets træning.

Husk at du gratis kan oprette dig på Spivi så du nemt og hurtigt kan logge ind på pulssystemt. Vi har håndklæde service på alle Bodybike hold, og derfor behøver du ikke at medbringe håndklæde til timerne. Hvis du sveder meget, anbefaler vi at du medbringer et extra håndklæde. Husk også at medbringe noget at drikke.

Besøg os på facebook eller instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.

2019-02-01T14:08:03+00:00