Yin Yoga

Yoga med fokus på intense stræk

Yin Yoga foregår primært siddende og liggende på måtten, oftest i intense stræk og med rigtig god tid til at opleve hver enkelt stilling. Denne måde at praktisere yoga på påvirker kroppen – både fysisk og energetisk – på en helt anden måde, end de fleste andre typer yogaklasser.

Du vil opleve mange af de samme stillinger fra gang til gang, men hver time har et nyt tema.

Besøg os på facebook eller instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m m.

træner på dette hold:
Lilian Busk Niveau: Basic/Medium

Se holdplan
Tilmeld dig holdet