Strength – Shape/HII

Kickstart weekenden

På vores lørdag morgen Strength time er programmet enten Shape eller HII (High Intense Increase). Det er aldrig til at vide, hvad timen byder på – men uanset hvad, så bliver du trænet effektivt.

Holdet er for de morgenfriske, der elsker at træne. Slut timen af med en kaffesludder i vores café eller et morgendyk i Øresund. Den perfekte måde at starte weekenden på.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, mm.

træner på dette hold:
Henrik Andersen Niveau: Medium

Se holdplan
Tilmeld dig holdet