Kinesis – Challenge

Kinesis udfordring

En time med høj intensitet, der inkluderer et mix af kabeløvelser og styrketræning. Det er en alt inklusiv træning, så hvis du kan lide at presse dig selv og gerne lidt længere, så kom og leg med os på denne time. Timen er åben for alle. Det anbefales dog, at du kender til basis styrketræning. Har du småskader, er det ikke et problem.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, mm.

træner på dette hold:
Ivan Pesce Niveau: Advanced

Se holdplan
Tilmeld dig holdet