Scraravelli

Opnå ro i krop & sjæl

Min yogastil er intuitiv og fri, og udføres som ”meditation in movement”.

Den er baseret på Vanda Scaravelli’s principper, som tager udgangspunkt i at det fysiske såvel som det psykiske velvære udspringer af en sund, fleksibel og fri rygrad. Jeg er nærværende og giver individuel vejledning og støtte.

Fortsættelse: Vi arbejder med Vinyasa Flow yoga, yin yoga og meditation, hvor variationer af åndedrætsteknikker er i centrum. Formålet er at opnå en dyb indre ro i krop og sjæl.

Besøg os på Facebook eller Instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.

træner på dette hold:
Signe Vølund   Niveau: Basic

Se holdplan
Tilmeld dig holdet