Power Pilates

Pilates med power

Her får du både styrke, stræk og bedre kropsbevidsthed. Med udgangspunkt i kroppens centrum styrkes de svageste muskler, og de stramme muskler strækkes ud.

Ideelt til opbygning af en stærk ryg og en rank holdning. Vi anbefaler at du har prøvet pilates før, inden du prøver dette hold.

Besøg os på facebook eller instagram, hvor du finder billeder og videoer af dagligdagen, opslag samt tilbud, events, m.m.

træner på dette hold:
Ivan Pesce Niveau: Advanced

Se holdplan
Tilmeld dig holdet