Efter 30 års social forskning i, hvad der gør vores liv mere eller mindre lykkeligt, har man fundet frem til, hvilke vaner, der er typiske for personer, der betragter sig som mere ulykkelige end dem, der siger, de er mere lykkelige.

 

Og meget tid foran fjernsynet var den mest hyppige vane for dem, der ikke oplevede deres liv som værende særlig lykkeligt. De mere tilfredse blandt os bruger nemlig mere tid på andre aktivteter - f. eks. mere tid med træning, familie og venner, læse aviser, deltage i sociale eller kulturelle begivenheder. 

 

Det er ikke, fordi lidt TV er nogen alvorlig trussel mod din livskvalitet - forskerne anbefaler blot, at vi ikke bruger mere tid og energi på TV end vi gør på vores personlige forhold, hobby og andre interesser. Prøv engang at lave regnestykket for din fordeling af tiden !

 

Bonus er iøvrigt, at personer der ser mindre TV generelt også er sundere og vejer mindre. 

 

 

 

 

 

Kilde: Social Indicators Research