Hvorfor God Balans
Monica Norén, som er grundlægger af God Balans, er uddannet sygeplejerske, mental træner, NLP-master og -practitioner, homøopat og zoneterapeut.
Monica har gennem mange år udviklet et vægtkoncept, som bygger på erfaring, kendskab til - og forståelse for - os mennesker. Med God Balans helbredssyn, hvor vi tager hensyn til både maden, den fysiske aktivitet og dit mentale velbefindende, er det vores inderlige og ærlige håb, at du kan få den hjælp, du søger.
God Balans hviler på 3 "ben" - tænk, spis og bevæg dig sund !
Vi har skabt en god sammensætning af fælles møder og individuel coaching. På møderne med din helsekonsulent og fælles møderne med andre på God Balans, får du den størst mulige back up til hver dag at træffe de rigtige beslutninger omkring dit vægttab - og dermed få de bedste resultater.
At træffe en beslutning - og om hvad
God Balans Forte - den hurtige vej. For dig, hvor et hurtigt vægttab er vigtigt. Her spiser du kun God Balans. Virkning - din vægt falder hurtigt.
God Balans Mix - den gyldne middelvej. Du skifter nogle måltider ud med God Balans, men spiser også mad.
God Balans mad - den langsomme vej. Hvis du ønsker at reducere vægten på langt sigt.
Om vægttab og ketoner
Med God Balans Forte spiser du kun God Balans (shakes og supper) - 3 gange om dagen. Du får alle de næringsstoffer, du skal bruge. De første par dage tømmer kroppen sine sukkerdepoter i cellerne(især i leveren). Efter disse dage siger hjernen, at den har brug for mere energi. Kroppen begynder derefter for alvor sin fedtforbrænding. Under fedtforbrændingsprocessen dannes ketoner.
Hvis du spiser andet i denne periode, synes kroppen, at det er lettere at tage energi herfra. Fedtforbrændingen nedsættes, men fremfor alt starter sultfølelsen igen, der er en risiko for, at ketonfasen stopper.
Vælger du God Balans Forte, får du hjælp af ketonerne under dit vægttab. Efter ca. 3 dage vil ketonerne fjerne din sultfølelse, beskytte muskelcellerne under vægttabet og give dig en større følelse af velvære.
Vælger du vores svenske, sikre og godkendte VLCD produkter God Balans og følger Forte, får du mindre end 500 kalorier om dagen, og opnår dermed lettere den eftertragtede ketonfase.
Du kan få dit God Balans medlemskab både med og uden medlemskab hos ör&sund.
Du kan få mere information i receptionen eller hos træningsvejleder Peter Lorentsen på mail: peter@orogsund.dk
Kan alle bruge God Balans ?
Hvis du er under 18 år, gravid eller ammende, har spiseforstyrrelser, er syg, oppe i årene eller tager medicin, skal du kontakte din læge og din helsekonsulent, inden du går igang med God Balans mad.
Har arbejdet med coaching i flere år, og har suppleret sin store livserfaring med en uddannelse som God Balans Helsekonsulent.
har mange års erfaring indenfor træning og har i flere omgange været ansvarlig for udvikling, og undervisning, af Slankehold. Med stor forståelse kan Peter få dig i gang med din fysiske træning, i det tempo og med de træningsformer, der passer til dig.
