Vil du åbne for dine muligheder, blive bevidst om dine prioriteter og finde motivationen til en enklere tilværelse, der stemmer overens med dine livsværdier? Har du brug for et liv i større bevidsthed og balance? Et liv, der ikke bare ser godt ud, men også føles godt?

 

Så er coaching din vej til en fremadrettet proces: Ved hjælp af præcis og udfordrende spørgeteknik får du redskaber til at afklare din situation, gå mod et defineret mål og afdække din tilstand.

 

Coaching foregår sessions à en time. Indimellem arbejder du hjemme med forskellige opgaver tilpasset netop dit personlige forløb.

 

Træner du hos ör&sund fitness vil du opleve, at kombinationen af fysisk og mental træning er unik: Du udfordrer din krops muligheder og grænser, og bearbejder samtidig dine tanker og overbevisninger hen imod et liv i helt velvære – et liv i flow!

 

Jeg er uddannet coach hos bl.a. Manning Inspire og Bjarne Toftegård, og har specialiseret mig i forebyggelse af stress og Simple Living – en sorteringsproces, der øger din bevidsthed om at leve et liv, som er udadtil enkelt og indadtil rigt!

 

Du vil opleve at fokusere på at forenkle din tilværelse og leve det vigtigste! Sammen vil vi forebygge stress og udbrændthed og optimere dine ressourcer!

 

Jeg giver 10 % rabat til medlemmer hos ör&sund -

vis blot dit medlemskort

 

Ring på tlf. 40 28 80 68 for tidsbestilling

 

Se mere her