Træning

Se vores mange holdtræninger

Gør din træning mere effektiv ved at træne på hold. Hos Ör&sund Fitness finder du et af Nordsjællands største holdtrænings programmer. Med mere end 85 ugentlige hold, og mere end 320 hold om måneden, er der noget for alle. Vi tilbyder alt fra den rolige og behagelige Yoga, til benhård styrke,- og konditionstræning. Hvis holdtræning ikke lige er dig, så kan du altid træne individuelt på vores første sal i vores fitnessafdeling. Det er også muligt at få tilknyttet en personlig træner, der kan guide dig til den bedst mulige udvikling.

Styrke & puls​

Byg muskler og forbrænd kalorier med Styrke & Puls holdtræning.
​Effektiv træning for alle niveauer.

Body & mind​

​Find indre ro og styrke med vores Body & Mind holdtræning.
​Balance, fleksibilitet og mindfulness i ét.

​Group Cycle

​Pedalér mod dine mål med energisk Group Cycle træning.
​Intens puls og fællesskab på cyklen.

Reformer​

Forbedr din kerne- og muskelstyrke med Reformer Pilates.
​Smidighed og kropsholdning i fokus.​

Velkommen til en verden af holdtræning, fitness, sundhed og fysiurgiske behandlinger.

Alt hvad du skal bruge for at for blive Ôr&sund.

Åbningstider​

Mandag – torsdag

06.00 – 21.30​

Fredag

06.00 – 19.00​

Lørdag

08.00 – 16.00​

Søndag

08.00 – 20.00​

Helligdage

08.00 - 14.00

Vi har bemanding i hele åbningstiden, 365 dage om året.

Kontaktoplysninger

ÖR&SUND FITNESS ApS

Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk

Klik her for rutevejledning

Telefon: 49 19 38 00

E-mail: reception@orogsund.dk

CVR​: 33256914