Afstressende Saunagus d. 18/10 & 1/11 kl. 19.45

Under ledelse af vores saunagusmester Signe, kan du opleve en saunagus, hvor der er kælet for detaljen

Denne saunagus er sammensat af 3 sessioner, med æteriske olier der matcher efteråret.

Den har til formål at udrense kroppen og få fornyet energi og balance i kroppen.

Signe vil guide dig igennem først en session med fokus på udrensning, dernæst en meditativ, afstressende session, og afslutningsvis en immunforsvarboost session, hvor du får et immunforsvar i top og en afbalanceret krop og sind.

Imellem sessionerne er det tid til det kolde gys, under den kolde bruser. Når kroppen udsættes for vekslende varme og kulde, øges iltoptagelsen.

Huden som er vores største organ, åbner og trækker sig sammen, og det giver en smidigere og smukkere hud.

De kolde gys giver også kroppen et hormon-kick, som sætter gang i forbrændingen og giver fornyet energi.

Efter saunagusen får du en bodyscrub med himalaya salt, granolie og honning. Bodyscrub fjerner de døde hudceller, stimulerer huden til cellefornyelse og efterlader huden fornyet og silkeblød.

Læs mere om Gusmester Signe her: www.yogaananda.dk


Saunagus v/gusmester Signe

TIDER:
Onsdag d. 18/10 kl. 19.45 – 21.00
Onsdag d. 1/11 kl. 19.45 – 21.00

Pris medlemmer af ör&sund
145,- Inkl, frugt forfriskninger mm.

Pris ikke medlemmer
195,- Inkl, frugt forfriskninger mm.

Betaling via MobilePay på 42 56 46 12

book nu